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使用手机注册QQ邮箱的步骤如下。
1、打开手机QQ邮箱APP，选择账号密码登录，点击右下角的【注册账号】，输入手机号码，获取验证码并填写，设置邮箱账号名称和密码，完成注册，注册完成后，即可使用手机号作为邮箱账号使用。
2、如果已有QQ账号，可以直接使用QQ账号登录邮箱，在手机应用商店下载QQ邮箱APP，下载完成后打开并点击同意相关协议，进入页面后点击下方的“添加账户”，根据提示选择QQ邮箱进行登录，登录成功后，即可开始使用QQ邮箱。
在注册过程中可能需要开启相关权限，如访问通讯录等权限，确保网络环境良好以避免注册失败或信息泄露，如果遇到问题，建议咨询腾讯客服以获得帮助。